Skip to content
Программа упражнений

Программа упражнений

Программа упражнений

Цель: обучающиеся выполняют упражнения программы в пределах заданных допусков и самостоятельно определяют, какой этап освоен, а какой нужно повторить.

Программа выстроена от простых целостных задач к сложным. Каждое упражнение имеет измеримый критерий приёмки — не «получается», а конкретный допуск и число повторений подряд. Переход к следующему этапу решается замером, а не впечатлением.

Как именно выполняются элементы руками — в технике работы стиками, а именованные манёвры (split-S, хук, дайв, роллы) — в приёмах пилотирования. Эта страница отвечает на вопрос «что и до какого уровня», те две — «как».

Правило трёх подряд. Упражнение считается сданным, если критерий выполнен три раза подряд, а не «однажды получилось». Случайный успех — это не навык. Сорвался на третьем — счёт начинается заново.

Как устроено занятие

Разминка (5 мин)

Два уже сданных упражнения — для разогрева рук и удержания старого навыка. Это интервальное повторение: без возврата сданное деградирует.

Работа над текущим упражнением (25–30 мин)

Одно упражнение за занятие, с одной правкой техники за подход.

Зачётные попытки (10 мин)

Три попытки подряд на критерий. Результат — в журнал, независимо от того, сдано или нет.

Свободный полёт (10 мин)

Награда и разгрузка — после работы, а не вместо неё.

Блок A. База (1–4)

1. Висение

Взлёт на 1,5 м и удержание на месте.

  • Критерий: 60 с, аппарат в кубе 2×2×2 м, без касания земли.
  • Ставит: чувство «газа висения», работу микропоправками.

2. Контроль высоты

Подъём на 5 м, зависание, спуск на 1 м, снова подъём — по командам тренера.

  • Критерий: выход на заданную высоту ±0,5 м, 5 команд подряд без перелёта.
  • Ставит: дозирование газа отдельно от всего остального.

3. Коробка

Квадрат 10×10 м на постоянной высоте, нос вперёд по курсу.

  • Критерий: 3 круга подряд, высота ±1 м, углы не скруглены до окружности.
  • Типичная ошибка: потеря высоты на углах — газ добавляется заранее, а не после проседания.

4. Полёт «на себя»

Тот же квадрат, аппарат носом к пилоту.

  • Критерий: 3 круга подряд без грубых ошибок направления.
  • Ставит: работу при зеркальном восприятии крена и рыскания.
Упражнение 4 — водораздел. Пилот, уверенно летающий «на себя», качественно отличается от того, кто умеет только «от себя». Если тратить дополнительное время на что-то одно — то на это.

Блок B. Координация (5–9)

5. Восьмёрка

Две окружности радиусом 5 м, нос по направлению движения.

  • Критерий: 3 восьмёрки подряд, плавно, без остановки в точке пересечения, высота ±1 м.
  • Ставит: одновременную работу крена, рыскания и газа.

6. Орбита

Полёт по окружности радиусом 5 м носом постоянно в центр.

  • Критерий: 3 круга в каждую сторону, радиус держится ±1 м.
  • Ставит: главный съёмочный приём — облёт объекта с удержанием его в кадре.
  • Почему трудно: крен удерживает радиус, рыскание — направление носа, и они работают несогласованно с интуицией.

7. Разворот на месте

Висение с непрерывным вращением вокруг вертикальной оси.

  • Критерий: 3 полных оборота, смещение в круге радиусом 1,5 м, высота ±1 м.
  • Ставит: поправки при непрерывно меняющейся ориентации. Готовит к FPV.

8. Ворота

Пролёт через ворота в обе стороны.

  • Критерий: 10 проходов подряд без задевания, без «прокрадывания».
  • Типичная ошибка: смотреть на ворота вместо того, чтобы смотреть за них.

9. Змейка

Проход между расставленными в линию препятствиями, поочерёдно слева и справа.

  • Критерий: 3 прохода подряд без задеваний, ритм не сбивается.
  • Ставит: перекладку из виража в вираж — то, из чего состоит любая трасса.

Блок C. Точность (10–12)

10. Точная посадка

Посадка в круг диаметром 1 м, затем 0,5 м.

  • Критерий: 5 посадок подряд в круг 1 м, из них 3 — в круг 0,5 м.
  • Переносится прямо в работу: посадка на площадку, на крышу, в кузов.

11. Полёт в ограниченном пространстве

Полёт в узком «коридоре» или помещении с проходом через проёмы.

  • Критерий: 3 прохода туда-обратно без касаний.
  • Ставит: работу на малых скоростях с малым запасом на ошибку.

12. Полёт в ветер

Включить ветер в симуляторе (умеренный) и выполнить коробку и посадку.

  • Критерий: коробка с удержанием траектории относительно земли, посадка против ветра в круг 1 м.
  • Ставит: компенсацию сноса — см. ветер и сложные условия.

Блок D. Уверенность (13–15)

13. Восстановление из странного положения

Перевести аппарат в перевёрнутое или сильно накренённое положение и вернуть в горизонт.

  • Критерий: 5 восстановлений подряд с потерей высоты не более 5 м.
  • Зачем: разница между «поймал» и «собираю обломки».
  • Порядок действийвыход из штопора. Это же упражнение открывает доступ к роллам и флипам: без уверенного восстановления их не пробуют.

14. Трасса

Пройти гоночную трассу симулятора целиком.

  • Критерий: 3 чистых круга подряд, время каждого в пределах +30 % от личного лучшего.
  • Проверяет: всё предыдущее вместе, в темпе.
  • Где взять скорость: трасса проходится не «быстрее крутя стики», а приёмами — хук вместо торможения в повороте, split-S вместо разворота по широкой дуге.

15. Полёт по заданию

Тренер словами называет маршрут перед вылетом («через ворота, орбита вокруг столба, восьмёрка, посадка на площадку»). Пилот выполняет по памяти.

  • Критерий: маршрут выполнен без напоминаний, 2 раза подряд с разными заданиями.
  • Зачем: в реальной работе полёт выполняется по плану. Мостик к планированию маршрута.

Сводная таблица приёмки

УпражнениеКритерийБлок
1Висение60 с в кубе 2×2×2 мA
2Контроль высоты5 команд, ±0,5 мA
3Коробка3 круга, высота ±1 мA
4Полёт «на себя»3 круга без грубых ошибокA
5Восьмёрка3 подряд, плавноB
6Орбита3 круга в каждую сторону, радиус ±1 мB
7Разворот на месте3 оборота, радиус ≤1,5 мB
8Ворота10 проходов без задеванийB
9Змейка3 прохода, ритм не сбитB
10Точная посадка5 в круг 1 м, 3 в круг 0,5 мC
11Ограниченное пространство3 прохода без касанийC
12Полёт в ветерКоробка + посадка против ветраC
13Восстановление5 подряд, потеря ≤5 мD
14Трасса3 чистых круга, +30 % от лучшегоD
15Полёт по заданию2 разных задания по памятиD
Допуск к реальным полётам. Блоки A и B закрыты полностью — минимум для выхода в поле в режиме Angle. Блоки C и D — для перехода в Acro и FPV на реальном аппарате. Реальные полёты стоят денег и здоровья, симулятор — нет.

Если упражнение не идёт

Разбор строится как разбор неудачного заезда: один прогон — одна гипотеза — одно изменение.

СимптомВероятная причинаЧто проверить
Аппарат уводит при отпущенных стикахКалибровка или мёртвая зонаПамятка по рабочему месту
Перелетаю мимо цели, всё дёрганоВысокие rates или поздний тормозRates, техника
Не могу точно висетьМало expo или большие поправкиТехника: висение
Теряю высоту на манёврахГаз добавляется после провалаТехника: вираж
Разворот получается ломанымДействия по очереди, а не вместеТехника: вираж
Путаюсь при полёте на себяПересчитывает в умеКороткие подходы по 5–7 мин
Устают руки, к концу хужеЗажатость, нет опоры локтейТехника: хват
Короткими подходами лучше, чем одним длинным. Час подряд даёт меньше, чем три подхода по 20 минут в разные дни: распределённая практика закрепляется прочнее массированной — см. когнитивные основы обучения.